Ostéopathe du sport près de Montpellier
Vous voulez réaliser votre activité dans les conditions optimum ? dans la moindre douleur ?
Vous voulez relâcher les tensions quotidiennes sans vous lever le matin avec de mauvaises douleurs ?
Vous voulez améliorer vos performances/amplitudes ?
L'ostéopathe part sa diversité peut spécialiser ses champs d'actions sur le traitement de sportifs (dans le terme sportif j'inclue également les artistes musiciens, chanteurs car pour moi être sportif veut dire réaliser une performance). En effet, la notion de liberté de mouvement qui m'est si chère dans ma pratique quotidienne, est essentielle pour assurer un entrainement/répétition, dans le respect de son corps. Apprendre à connaître/écouter son corps et ses limites, est primordial pour la BONNE pratique sportive.
Lors des entrainements/répétitions vous avez besoin d'avoir une amplitude maximale sans douleur, d'être le plus détendu, le plus libre possible dans vos mouvements. C'est dans ce cadre que l'ostéopathie, en prévention/suivi, est importante. Bien sur j'interviens également lors de douleurs aiguës (curatif) mais le préventif reste un intérêt majeur. De plus, j'échange régulièrement avec d'autres professionnels de santé (médecin, kinésithérapeute, podologue...) afin de vous offrir un soin complet et adapté.
L'ostéopathie et les sportifs
Quelque soit votre niveau sportif :
- Pour les atteintes aiguës ou chroniques musculo-squelettiques de type entorse, antécédent de déchirures musculaires, tendinite, épines calcanéennes, douleurs de dos, de cou, d'épaule…
- Préparation à une épreuve.
- Volonté d'amélioration de performance, du souffle...
Donner des conseils de posture, d'étirement est une chose pour laquelle je porte beaucoup d'intérêt.
Une question sur les semelles ? Rendez vous à la rubrique « Vos questions »
L'ostéopathie et les musiciens
La pratique d'un instrument occasionne obligatoirement des douleurs (asymétrie du corps, poids de l'instrument...). Aussi, le corps compense par une malposition lors des répétitions/cours et la posture quotidienne peut en être altérer. Votre gène occasionnelle peut devenir quotidienne.
Ainsi, les atteintes d'un musicien peuvent être multiples, elles se manifestent par des douleurs au niveau des bras, de la colonne.....
Dans le cadre d'un bilan ostéopathique, je vous propose de venir avec votre instrument afin d'être dans la plus grande réalité des positions que vous prenez lorsque vous jouez.
Les chanteurs
La plupart des chanteurs que j'ai traité ne sont jamais venu directement pour une envie d'améliorer leur performance vocale ou parce qu'ils manquaient de souffle mais plutôt pour des douleurs de dos. Ce n'est qu'en les suivant qu'ils ont pu me faire part de l'amélioration de leur voix, de leur souffle suite à notre séance.
Pour plus de précision, n'hésitez pas à contacter Floriane Millon par téléphone à son cabinet d'ostéopathie de Lavérune à quelques kilomètres de Juvignac, Saint-Jean-de-Védas, Fabrégues près de Montpellier-ouest ou à lui laisser un message dans la rubrique « contact ».
Contact
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